25.02.2020

Verbringe jeden Tag etwas Zeit mit dir selbst.

Hier ein paar Ideen wie du die Zeit mit dir Nutzen könntest:

Zünde deine Lieblings Kerze an und Lese ein Buch

Nehme eine entspanntes Bad in der Wanne

Gehe in die Sauna

Schau dir deinen Lieblingsfilm an

Mach eine Maske auf deinGesicht

Geh für 30 Minuten an der frischen Luft spazieren

Höre deine lieblingslied und tanze dazu als würde dir niemand zusehen

Mach dir eine kleine überraschung

Geh zum Sport

Gönn dir was süßes

Mach dir einen Friseur Termin

Was machst du am liebsten, um dir selbstliebe zu schenken?