Affirmation des Tages: Sei du die Energie, die du dir in deinem Leben wünschst Nutzte die letzten zwei Monat um voller Energie und Freude...

Nimm dir bewusst zeit für dich und dinge die dir Wichtig sind. Heute ist Herbstanfang. Mach dir bewusst, was du besonders gerne in der...

Heute möchte ich so langsam schon der Herbstvorbote sein. Das Bild ist letztes Jahr im Herbsturlaub in Österreich entstanden. Da für mich...

Die Affirmation des Tages oder für den ganzen Monat lautet: Ich bin gespannt darauf, was morgen kommen mag Ich habe schon viel Gedanken...

Selbstliebe und sich selbst wertschätzen.... Wie gehst du mit dem Thema Selbstliebe um?

Das Glück ist manchmal ein Augenblick der Stille Vielen fällt die Stille oft schwer. Dabei kann Stille so positiv sein. So gut tun und...

Gründe warum man mit Meditation und Entspannungstraining wie Autogenes Training oder ähnliches anfangen soll und warum sie einem gut...

Affirmation des Tages Ich habe als erste Affirmation des Jahres eine ganz besondere ausgesucht. Ich werde hier jetzt jeden Monat eine...

Neues Jahr, neue Vorsätze. Wie wahrscheinlich jedes Jahr nimmt man sich zum Jahreswechsel wieder einige gute Vorsätze vor. Steht bei dir...

Das sind die ersten Einblicke in meine Räumlichkeiten, in denen ich mit euch zusammen eine Reise in die Entspannung begehen möchte. Ich...