Nimm dir bewusst zeit für dich und dinge die dir Wichtig sind. Heute ist Herbstanfang. Mach dir bewusst, was du besonders gerne in der...

Heute möchte ich so langsam schon der Herbstvorbote sein. Das Bild ist letztes Jahr im Herbsturlaub in Österreich entstanden. Da für mich...

Der Spruch des Tages lautet: habt ihr das auch schon erlebt, das ihr dinge aufgeschoben habt, und es dann nie nach geholt habe, weil es...

Ich hoffe ihr hattet einen guten Start in den neuen Monat Meine heute Affirmation für mich und für euch lautet:

Affirmation des Tages Ich habe als erste Affirmation des Jahres eine ganz besondere ausgesucht. Ich werde hier jetzt jeden Monat eine...

Hier und auf meinem Instagram Kanal (genussvollentspannt) möchte ich ein paar Gedanken und Informationen zu dem Thema Entspannung, Sport...